NotizBLOG

Hier finden Sie Tipps, Gedanken und einiges mehr, was Ihnen hoffentlich weiterhilft und/oder zum Nachdenken anregt. Und mindestens jeden Freitag kommt etwas Neues dazu ...

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Aktiv zuhören in Arbeit und Alltag

So mancher Konflikt hätte sich vermeiden lassen, wenn beide Parteien sich tatsächlich zugehört hätten. Und vielleicht kennen Sie selbst die Situation: Jemand sagt die ersten Worte in einem Gespräch und Sie haben das Gefühl, dass Sie eh schon wissen, was da kommen wird... und schon basteln Sie innerlich an Ihrer Antwort, während das Gegenüber noch spricht. "Aktives Zuhören" geht anders.

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Innerer Abstand bei Arbeit, Konflikten und Stress

Würden Sie in einem Konflikt am liebsten gleich aus der Haut fahren? Haben Sie den Drang, sofort auf alles zu reagieren, was auf Sie zukommt? Hier ein paar Hinweise, diesen Impulsen vorzubauen.

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Erinnerung aus Lindau am Bodensee

Diesmal kommt eine Erinnerung an die "Nächte der Philosophie" am kommenden Mittwoch, 31. Mai. Die Erinnerung kommt aus Lindau am Bodensee. Warum? Erfahren Sie es aus dem Video.

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FOMO, Flachwitze und "digitale Entgiftung"

Kennen Sie FOMO? Wenn ja, sind Sie vielleicht davon betroffen. Wenn nein: dann vielleicht auch! Und kennen Sie den digitalen Flachwitz aus unserer Straßenbahn? Verwirrend? Hier kommt die Auflösung:

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Eine Geschichte zum Thema "Selbstwert"

Folgende Geschichte kommt mir immer wieder unter, wenn es um das Thema "Selbstwert" geht. Lesen Sie sie einmal durch - und fragen Sie sich, ob Sie Ihre Einstellung zum eigenen Selbstwert widerspiegelt.

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Nächte der Philosophie 2023: Ein philosophischer Spaziergang durch Innsbruck

Vom 31. Mai bis 4. Juni 2023 finden in Wien, Graz und Innsbruck wieder die "Nächte der Philosophie" statt. Ich biete dieses Mal am 31. Mai um 18 Uhr einen philosophischen Spaziergang auf den Spuren von Montaigne und Camus in Innsbruck an.

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Philosophie als Stressprävention

Philosophie kann helfen, Stress zu bewältigen! Wie ich das meine, erkläre ich im folgenden Video.

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Resilienz

Gesundbleiben in der VUCA-Welt

Haben Sie sich schon mal gefragt, wie eigentlich Gesundheit entsteht? Wir fragen uns eher: warum haben wir diese oder jene Krankheiten? Mir scheint es eher verwunderlich, dass wir gesund sind …

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Mit VUCA auf VUCA antworten

Wir leben in einer flüchtigen, unsicheren, komplexen und mehrdeutigen Welt. Das haben wir im letzten Blog als die VUKA- (oder VUCA-)Welt bezeichnet. Wie können wir aber mit einer solchen Welt umgehen, um darin nicht nur zu überleben, sondern auch gut leben zu können?

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In der VUKA-Welt angekommen!

War vor Corona, Ukraine-Krieg und Wirtschaftskrise der Begriff „VUKA“ oder „VUCA“ eher nur Insidern und Leuten aus der Wirtschaft bekannt, so ist der Begriff zumindest der Sache nach bei uns allen angekommen. Wie? Sie verstehen nicht, was ich damit sagen will? Dann lesen Sie bitte weiter.

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weitersagen

Resonanzen

"Ich möchte mich herzlich für das letzte Jahr bei dir bedanken. Gerade in solchen Jahren mit vielen Umbrüchen und Veränderungen, sind deine stets professionelle, aber auch immer herzliche Art und Unterstützung immens wichtig. Auch die Wertschätzung deinerseits bildet meiner Meinung nach die Grundlage, dass unsere Teammitglieder die Supervision so zahlreich besuchen.   Auf eine weiterhin so feine Zusammenarbeit im nächsten Jahr."

Teamleiter eines mobilen Pflege- und Betreuungsteams

„Gerade in der oft sehr schwierigen und belastenden Arbeit im Alten- und Pflegeheim ist die Thematisierung und Bearbeitung von schwierigen Themen wie Sterben, Tod, Trauer, Wut, Aggression sehr wichtig und trägt zu persönlichen und beruflichen Hygiene einen wesentlichen Beitrag bei. Auch zur Bearbeitung und Vorbeugung interner Konflikte im Team ist regelmäßige Supervision ein wichtiges Instrument. Wir im Vinzenzheim Neustift haben die Supervision seit vielen Jahren als treuen Begleiter in der täglichen Arbeit und vor allem in schwierigen Situationen schätzen gelernt."

Heimleiter eines Seniorenheims zur Teamsupervision seiner MitareiterInnen

Anschrift

MMag. Gerd Forcher MSc
Schützenstraße 46g/72
A-6020 Innsbruck
Tirol, Österreich

+43 650 4100561

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