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Tipps für achtsames Reisen - Teil 2
Und noch ein paar Gedanken dazu, wie das Reisen "achtsam" werden kann. Und die Tipps müssen nicht nur auf den Urlaub beschränkt bleiben ...
Tipps für achtsames Reisen - Teil 1
Es ist Reisezeit! Damit ist nicht immer gleich Entspannung und Erholung verbunden. Manche schaffen es auch im Urlaub, in "Urlaubsstress" zu geraten. Dies und kommende Woche einige Tipps, um zu entschleunigen und um achtsam zu reisen.
Arbeitszeit? Freizeit? Was ist "Zeit"?
„Work-Life-Balance“ – „Arbeit und Freizeit gut trennen“: Das sind Schlagworte, die wir mit einem ausgewogenen Leben, verbinden, in dem Arbeit auf der einen Seite steht und Freizeit auf der anderen. Arbeit: das ist Mühsal und Geldverdienen. Freizeit: das ist Energietanken und leben.
Genieße den "Duft der Zeit" (Byung-Chul Han)
Was ist für Sie "Zeit"? Der deutsch-koreanische Philosoph Byung-Chul Han hat einen Essay über den Duft der Zeit geschrieben. Aber kann Zeit duften?
Scheitern will gelernt sein – Beispiele gelungener „Fehler“
Der Gründer und jahrzehntelange Leiter von Polaroid, Ed Land, der auch die Sofortbildkamera erfand, meinte einmal: „Ein Fehler ist ein Ereignis, dessen großer Nutzen sich noch nicht zu deinem Vorteil ausgewirkt hat.“ Und er hat recht!
Coaching im Gehen: geht das?
Beratungen, Coachings und ähnliche Formate kennt man im Sitzen - oder bestenfalls mit Aktivitäten in einem Raum. Aber Coaching im Gehen? Und vielleicht auch noch im Freien? "Geht" das?
Aktiv zuhören in Arbeit und Alltag
So mancher Konflikt hätte sich vermeiden lassen, wenn beide Parteien sich tatsächlich zugehört hätten. Und vielleicht kennen Sie selbst die Situation: Jemand sagt die ersten Worte in einem Gespräch und Sie haben das Gefühl, dass Sie eh schon wissen, was da kommen wird... und schon basteln Sie innerlich an Ihrer Antwort, während das Gegenüber noch spricht. "Aktives Zuhören" geht anders.
Innerer Abstand bei Arbeit, Konflikten und Stress
Würden Sie in einem Konflikt am liebsten gleich aus der Haut fahren? Haben Sie den Drang, sofort auf alles zu reagieren, was auf Sie zukommt? Hier ein paar Hinweise, diesen Impulsen vorzubauen.
Erinnerung aus Lindau am Bodensee
Diesmal kommt eine Erinnerung an die "Nächte der Philosophie" am kommenden Mittwoch, 31. Mai. Die Erinnerung kommt aus Lindau am Bodensee. Warum? Erfahren Sie es aus dem Video.
FOMO, Flachwitze und "digitale Entgiftung"
Kennen Sie FOMO? Wenn ja, sind Sie vielleicht davon betroffen. Wenn nein: dann vielleicht auch! Und kennen Sie den digitalen Flachwitz aus unserer Straßenbahn? Verwirrend? Hier kommt die Auflösung:
