Kategorien
Zu Ruhe und Konzentration durch den Atem
Können Sie sich nicht konzentrieren? Sind Sie in gewissen Situationen unruhig? Die folgende Übung aus der MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) kann Ihnen möglicherweise helfen, wieder in das Hier und Jetzt zu kommen.
Feedback geben und nehmen
Feedbackgeben ist ein effizientes Führungsinstrument. Doch wie kann es gelingen? Und wie könnte man sich auch innerhalb eines Teams Feedback geben? Hier eine Möglichkeit, die auch noch bei 20 bis 30 Personen durchführbar ist.
Drei grundlegende Haltungen bei Mitarbeiter*innengesprächen
Fragebögen und Checklisten für Mitarbeiter*innengespräche können wertvolle Tools sein. Wenn die richtige Haltung allerdings fehlt, können diese Gespräche dennoch ziemlich daneben gehen.
Im Hannah-Arendt-Park: Wenn Philosophie politisch wird
Nicht nur die Biografie der Philosophin Hannah Arendt ist bemerkenswert. Ihre politische Philosophie ist aktueller denn je: sie macht Mut, gegenwärtiges politisches Handeln kritisch zu hinterfragen und selbst handlungsfähig zu werden.
Das Trolley-Problem: Ein Gedankenexperiment
Wieder ein Problem! Diesmal ein Gedankenexperiment aus der Ethik: es geht um einen Zug am Zug-Bahnhof in Zug im Schweizer Kanton Zug! Bereiten Sie sich auf ein zügiges Video vor!
Reise in meinen inneren Garten - eine Fantasiereise
Fantasiereisen oder Imaginationen können in Beratung und Therapie verschieden eingesetzt werden. Zu einer solchen Reise lade ich Sie heute ein: Kommen Sie mit in Ihren eigenen inneren Garten!
Bereit für Veränderungen? Fünf Dimensionen im Karrierecoaching
Neues Jahr - neuer Job. Oder vielleicht möchten Sie einfach mal eine Veränderung in Ihrer Arbeit. Hier sind fünf Kompetenzfelder, die Sie als "Checkliste" verwenden können, um die Einmaligkeit Ihrer eigenen Veranlagung herauszuarbeiten.
Ethik, Moral, Ethos und der "Kategorische Imperativ" Kants - Spurensuche in Wien
Ethik, Moral, Ethos und der "Kategorische Imperativ" Kants "Was soll ich tun?" war Kants zweite Frage. In der Kantgasse in Wien suche ich nach einer Antwort.
Genießen Sie schon oder überleben Sie noch?
Sind Sie ein Genussmensch? Was verbinden Sie mit dem Wort „genießen“? Gönnen Sie sich einen Moment, mit mir darüber nachzudenken.
Was Stress ausmacht: drei Faktoren – und wie ich ihnen begegnen kann
Im letzten NotizBLOG ging es um die Faktoren, die uns Stress erfahrbar machen: Stressoren, Stressreaktionen und persönliche Stressverstärker. Heute geht es um die Kompetenzen, damit umzugehen.
