
Haben Sie den Urlaub noch vor sich? Oder ist er schon vorbei? Mir geht es jedenfalls so: im Urlaub habe ich Zeit, auf das zu achten, was und wie ich es esse. Ich genieße es, habe aber auch nicht den Stress, automatisch irgendetwas runter zu würgen. Und dann kommt der Arbeitsalltag, der Alltag zuhause ...
Was sagt uns die vierte Kardinaltugen "Mäßigung"? Geht es um Verzicht und Zurückhaltung? Oder geht es um das rechte Maß, die Mitte zwischen Extremen? Dann geht es vielleicht auch um die unsere eigene Mitte, die es zu finden gilt. MMag. Gerd Forcher, MSc beschreibt die Besonnenheit oder Mäßigung als zeitgemäße Orientierung zur Lebenszufriedenheit. Und was das ganze mit dem "Wertequadrat von Friedemann Schulz von Thun zu tun hat, wird auch gleich noch erklärt. Wenn sie mit Gerd Forcher in Kontakt treten wollen: info@beratungforcher.at +43 650 41 00 561
Gerd Forcher möchte den NotizBLOG in der Urlaubszeit nutzen, um Themen des Urlaubs als Metaphern für den Alltag zu beschreiben. Vielleicht können Sie den einen oder anderen Gedanken für sich weiterdenken und im Alltag umsetzen. Heute geht es um den Autoresponder. ... Autoresponder? ...
Gerd Forcher möchte den NotizBLOG in der Urlaubszeit nutzen, um Themen des Urlaubs als Metaphern für den Alltag zu beschreiben. Vielleicht können Sie den einen oder anderen Gedanken für sich weiterdenken und im Alltag umsetzen. Heute geht es um Fotos!
Gerd Forcher möchte den NotizBLOG in der Urlaubszeit nutzen, um Themen des Urlaubs als Metaphern für den Alltag zu beschreiben. Vielleicht können Sie den einen oder anderen Gedanken für sich weiterdenken und im Alltag umsetzen. Heute geht es um Wege, die wir gehen (oder nicht gehen).
Die dritte Kardinaltugend "Tapferkeit" klingt etwas kämpferisch, aber wenn wir stattdessen den Begriff "Mut" verwenden, dann sind wir bei aktuellen Themen. MMag. Gerd Forcher, MSc stellt in sommerlicher Frische drei Aspekte dazu ins Zentrum: Mut, sich den eigenen Ängsten zu stellen. Mut, selbst zu denken. Mut, man selbst zu sein. Wenn sie mit Gerd Forcher in Kontakt treten wollen: info@beratungforcher.at +43 650 41 00 561
„Bei den Kursen des Sozial-medizinischen Vereines Tirol mit dem Titel: "Pflege 1x1" hat sich Herr MMag. Forcher als langjähriger Referent zum Thema Burnout sehr engagiert. Ziel dieser Kurse war es, Pflege für zu Hause durch Profis zu erlernen. Da sich dieser Kurs an pflegende Angehörige gewendet hat (welche äußerst Burnout gefährdet sind) hat Herr MMag. Forcher den wichtigen Schwerpunkt mit der Burnout-Prophylaxe kompetent den TeilnehmerInnen vermittelt. Beim Feedback durch die KursabsolventInnen wurde immer seine angenehme, ruhige und kompetente Art hervorgehoben. Das Erkennen, wie wichtig es ist, auf seine eigene psychische Gesundheit zu achten, wurde optimal und verständlich an die TeilnehmerInnen weiter gegeben. Diese Kurse fanden in ganz Tirol statt und Herr MMag. Forcher konnte an jedem vorgegebenen Kursort als Referent eingeladen werden. Auf die Unterschiedlichkeit der Kleingruppen (ca. 8 -12 Personen) konnte er professionell eingehen und den Unterricht auf die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe abstimmen. Dies war sehr wichtig da, die Homogenität der Gruppe nicht immer gegeben war. Ich freue mich, so einen verlässlichen Referenten zu diesem wichtigen Thema des "Ausbrennens" in der Person von Herrn MMag. Forcher gefunden zu haben und bedanke mich für die äußerst angenehme Zusammenarbeit.“
Verantwortliche einer Fortbildung zur Burnoutprävention
"Das Coaching war für mich der ideale Raum zur Reflexion meiner beruflichen Praxis. Ein Raum zur Bewältigung meiner Herausforderungen, zur Formulierung meiner Ziele und zur Inspiration."
Ein Coachee zum Einzelcoaching bei mir
MMag. Gerd Forcher MSc
Schützenstraße 46g/72
A-6020 Innsbruck
Tirol, Österreich
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MMag. Gerd Forcher MSc, Innsbruck
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