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Focusing: den Körper sprechen lassen
Es sind nicht immer die Kopfentscheidungen, die uns weiterbringen. Wir wachsen in unserer Persönlichkeit, wenn wir im wahrsten Sinne des Wortes auch auf unser "Bauchgefühl" hören. Das sogenannte "Focusing" kann ein Rahmen dafür sein.
Alpines Zeitmanagement: die ALPEN-Methode
Okay, "alpines Zeitmanagement" ist etwas irreführend, Lothar Seiwert hat aber eine inzwischen klassische Zeitmanagement-Technik mit dem Akronym ALPEN versehen. Worum es dabei geht und wie Ihnen die ALPEN in Business, Beruf, Alltag und zur Stressbewältigung helfen können - das erfahren Sie hier.
Bei Ernst Bloch in Ludwigshafen: "Das Prinzip Hoffnung"
"Das Prinzip Hoffnung" ist als Redewendung in die deutsche Sprache eingegangen. Heute bin ich in der Geburtsstadt des Philosophen, der dafür verantwortlich ist: in Ludwigshafen am Rhein auf den Spuren von Ernst Bloch. Kommen Sie mit ...
Aufblühen in der Arbeit und im Leben - und das PERMAnent!
Wie können Sie in Ihrer Arbeit aufblühen? Was bringt Ihr Leben zum Blühen? Martin Seligman, Begründer der "Positiven Psychologie" nennt dazu fünf Faktoren, die sich hinter dem Akronym PERMA verstecken. Was also steckt dahinter?
Was wäre wenn ...? Die Wunderfrage als Möglichkeit, eine Lösung zu finden
Sie haben ein Problem? Sie kommen zu keiner Lösung? Der systemisch-konstruktivistische Ansatz bietet Möglichkeiten, aus diesen Sackgassen rauszukommen. Eine davon ist die sogenannte "Wunderfrage". Wie das gehen kann, lesen Sie hier.
Wenn die Urlaubszeit vorbei ist ...
... dann beginnt der Arbeitsalltag! Am Beginn des neuen Arbeitsjahres fällt es manchen schwer, in die Routine und in das Alltagsleben zurückzufinden. Alte Themen werden vielleicht wieder wach, die vor dem Urlaub die Arbeit oder auch private Situationen belastet haben. "Verlängern" Sie doch Ihren Urlaub!
Selbstsorge: Kann man mit sich selbst befreundet sein? Und wenn ja: wozu?
Philosophie und Philosophische Praxis: Teil 34: Selbstsorge: Befreundet mit sich selbst (?)
Wie Sie die Energien in Ihrem Team erkennen
Im NotizBLOG vom 9. August 2024 habe ich Ihnen die "vier Elemente" vorgestellt, die Metaphern für die "vier Energien" in Ihrem Team darstellen. Und auch das sind nur Überschriften für Eigenschaften und Zuschreibungen im Team. Wie können Sie damit arbeiten? Was trägt das Modell zur Teamentwicklung bei? Das erfahren Sie hier.
Einladung, mit sich selbst befreundet zu werden!
Ich lade Sie ein, den Fokus auf die Selbst-Fürsorge zu richten: Wie kann ich gut auf mich schauen, damit es mir nicht nur gut geht, sondern damit ich auch handlungsfähig werde oder bleibe? Wie kann ich mit mir selbst befreundet sein und mir Gutes tun? - Noch sind Plätze frei, also bitte rasch anmelden!
Welche Energien hat Ihr Team?
Haben Sie den Eindruck, Ihrem Team fehlt etwas? Oder haben Sie das Gefühl, etwas läuft in der Abteilung nicht rund? Hier eine Möglichkeit, die Situation zu analysieren: Schauen Sie sich die Energien im Team an!
