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Aufblühen in der Arbeit und im Leben - und das PERMAnent!
Wie können Sie in Ihrer Arbeit aufblühen? Was bringt Ihr Leben zum Blühen? Martin Seligman, Begründer der "Positiven Psychologie" nennt dazu fünf Faktoren, die sich hinter dem Akronym PERMA verstecken. Was also steckt dahinter?
Was wäre wenn ...? Die Wunderfrage als Möglichkeit, eine Lösung zu finden
Sie haben ein Problem? Sie kommen zu keiner Lösung? Der systemisch-konstruktivistische Ansatz bietet Möglichkeiten, aus diesen Sackgassen rauszukommen. Eine davon ist die sogenannte "Wunderfrage". Wie das gehen kann, lesen Sie hier.
Wenn die Urlaubszeit vorbei ist ...
... dann beginnt der Arbeitsalltag! Am Beginn des neuen Arbeitsjahres fällt es manchen schwer, in die Routine und in das Alltagsleben zurückzufinden. Alte Themen werden vielleicht wieder wach, die vor dem Urlaub die Arbeit oder auch private Situationen belastet haben. "Verlängern" Sie doch Ihren Urlaub!
Selbstsorge: Kann man mit sich selbst befreundet sein? Und wenn ja: wozu?
Philosophie und Philosophische Praxis: Teil 34: Selbstsorge: Befreundet mit sich selbst (?)
Einladung, mit sich selbst befreundet zu werden!
Ich lade Sie ein, den Fokus auf die Selbst-Fürsorge zu richten: Wie kann ich gut auf mich schauen, damit es mir nicht nur gut geht, sondern damit ich auch handlungsfähig werde oder bleibe? Wie kann ich mit mir selbst befreundet sein und mir Gutes tun? - Noch sind Plätze frei, also bitte rasch anmelden!
Noch ein Sommertipp: Vom Dilemma zum Tetralemma
Am 19. Juli ging es im NotizBLOG um die zweitbeste Möglichkeit, wenn die beste Variante schon nicht möglich ist. Und manchmal sind wir echt im Dilemma: soll ich das eine wählen? Oder doch das andere? ... ach, wenn man wüsste ...!
Die beste Möglichkeit ist in dem Fall die zweite ... Sommertipp Nummer 2
Im letzten NotizBLOG (12.7.2024) habe ich über Interessens- und Einflussbereich geschrieben. Heute geht es um die Verwirklichung der zweitbesten Möglichkeit.
Sommertipps, um handlungsfähig zu bleiben: Einfluss- und Interessensbereich
Was kann ich ändern? Was kann ich nicht ändern? Wie bleibe ich handlungsfähig? Vielleicht sind gerade die Sommermonate angetan, sich darüber Gedanken zu machen, um fit in den Arbeitsherbst zu starten. Heute und in weiteren NotizBLOGs finden Sie Anregungen dazu.
Wenn Veränderungen verändern, übergehen wir dabei Übergänge?
Entschuldigen Sie mein Wortspiel im Titel. Aber da ich nun Ihre Aufmerksamkeit habe, möchte ich auf den Unterschied zwischen Veränderung und Übergang eingehen - und wie diese Unterscheidung helfen kann.
Schwerpunkt: Selbst-Fürsorge - Schau auf di!
Mit meinen Angeboten bis in den Herbst hinein möchte ich den Fokus auf die Selbst-Fürsorge richten: Wie kann ich gut auf mich schauen, damit es mir nicht nur gut geht, sondern damit ich auch handlungsfähig werde oder bleibe? Hier finden Sie die ersten Termine
