NotizBLOG

Hier finden Sie Tipps, Gedanken und einiges mehr, was Ihnen hoffentlich weiterhilft und/oder zum Nachdenken anregt. Und mindestens jeden Freitag kommt etwas Neues dazu ...

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Bewerben Sie sich bei sich selbst! Die STAR-Methode

Eine unverständliche Aufforderung? Gerd Forcher erklärt Ihnen, wie eine Fragetechnik in Bewerbungsgesprächen auch in anderen Situationen zur Selbstreflexion herangezogen werden kann.

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Fragen zur Teamentwicklung

Wenn ein Team und dessen Leitung sich endlich entschlossen haben, bewusst eine Teamentwicklung anzugehen, stehen sie vor der Frage: Und was machen wir da nun? Gerd Forcher gibt Ihnen ein paar Hinweise.

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Das Bedürfnis hinter einem Konflikt

Konflikte gehören zu unserem Leben. Dennoch vermeiden wir sie lieber. Dabei weisen Konflikte auf nicht erfüllte Bedürfnisse hin.

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Gut beraten - meine Blicke in der Supervision

Supervision ist für mich wie ein Blick auf eine Landkarte. Und auf dieser Landkarte schaue ich immer auf drei Aspekte. Ich sage Ihnen hier, auf welche ich besonders achte.

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Einladung zu neuen Ufern: Termine für 2025 zum Anmelden

Ich lade Sie ein, den Fokus auf die Selbst-Fürsorge zu richten: Wie kann ich gut auf mich schauen, damit es mir nicht nur gut geht, sondern damit ich auch handlungsfähig werde oder bleibe? Was ist gutes Leben für mich? Sowohl die philosophischen Abende ab Februar als auch die halbtägigen Angebote zu Burnout-Prävention und Umgang mit Stresssituationen in der ersten Jahreshälfte 2025 stehen für Sie nun zur Verfügung!

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philosophie

Blick ins neue Jahr

Ich wünsche Ihnen und all Ihren Lieben ein gutes und gelingendes neues Jahr 2025! Und den Blick nach vorne gerichtet wie der Mauerspäher ...

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Rituale und Ideen, um Balance im Leben zu finden

Kommt Ihr Leben manchmal aus der Balance? Oder ständig? Im NotizBLOG vom 6.12.24 habe ich bereits ein paar Ideen mitgeteilt, die ich in Gruppen zum Thema Stressbewältigung und Abstand zu Überforderungen gesammelt habe. Hier sind noch einige:

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Rituale und Ideen, um meine Grenzen zu leben

Haben Sie schon mal erlebt, dass Ihnen das Wasser regelrecht bis zum Hals gestanden ist? Ob privat oder beruflich: manchmal braucht es eine Abgrenzung zu Situationen, Personen und Erlebnissen. Wenn ich mit Gruppen arbeite, sammeln wir, was die Einzelnen selbst für Rituale und Ideen entwickelt haben, um die eigenen Grenzen zu wahren. Hier einige Beispiele:

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Gesprächsführung mal anders

Heute verbinde ich Gesprächsführung, die sowohl in der Arbeit als auch im persönlichen Umgang miteinander wichtig ist, mit einer philosophischen Perspektive. Bitte daher: nicht erschrecken! Und weiterlesen!

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Position - Funktion - Rolle - und die Verwechslungen, die Konflikte schaffen

Wissen Sie, was in der Arbeit oft der Grund für Konflikte ist? Die Tätigen verwechseln ihre Position mit ihren Rollen und damit fühlen sie sich für Aufgaben zuständig, die nicht ihre Aufgaben sind. Was bedeutet das?

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Resonanzen

"Ich wollte mich für die Supervisionen bedanken; ich konnte mich in den Stunden gut öffnen und hatte stets das Gefühl, etwas aus den Stunden mitnehmen zu können."

Teilnehmerin einer Teamsupervision aus dem Feld Menschen mit Beeinträchtigung

"Weil's so gewinnbringend, abwechslungsreich, kurzweilig und informativ war an diesem Wochenende, möchte ich dir das rückmelden! Es war toll, dabei zu sein."

Teilnehmerin zu einem Wochenende mit dem Thema "Beratungsformen" im Rahmen einer Mentoringausbildung

Anschrift

MMag. Gerd Forcher MSc
Schützenstraße 46g/72
A-6020 Innsbruck
Tirol, Österreich

+43 650 4100561

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