Gesunder Geist in gesundem Körper - und umgekehrt ebenso!

"Gesunder Geist in einem gesunden Körper" ("Mens sana in Corpore sano") wussten schon die alten Römer. Aber auch umgekehrt: Zu einem gesunden Körper braucht es einen gesunden Geist. Da sind wir bei der mentalen Dimension der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF).

Dazu gehören zunächst einmal allgemeine Beratungsangebote wie Supervision als Mittel der Psychohygiene, Coaching und philosophische (Lebens-)Beratung. Also alles, was ich auch sonst meinen Kund*innen als Dienstleistung anbiete. 

Weiters beinhaltet die Förderung der mentalen Gesundheit im Betrieb auch Beratungsangebote für Stressmanagement und Burnoutprophylaxe. Auch dazu finden Sie auf meiner Homepage bereits eine Menge an Angeboten, die Sie nutzen können.

Ein weiterer alter, aber weiser Philosoph meinte: 

"Nicht die Dinge selbst, sondern ihre Vorstellungen und Meinungen von den Dingen beunruhigen die Menschen." (Epiktet)

Daran knüpfen meine Angebote zur mentalen Gesundheitsförderung und diese sind daher vorwiegend Dienstleistungen zur Verhaltensprävention (siehe NotizBLOG vom 20.10.2023).

Ihr Betrieb kann aber dafür sorgen, dass Sie sie in Anspruch nehmen. So habe ich im Sinne der Verhältnisprävention (siehe auch den NotizBLOG vom 20.10.2023) "Pakete" für Ihren Betrieb geschnürt, die je nach Bedarf und Bedürfnis maßgeschneidert sind. 

Sie finden sie ebenfalls einerseits HIER auf meiner Homepage.

Andererseits biete ich solche "Pakete" in Kooperation mit meinen Partner*innen Ruth Rottmeier und Markus Kienbacher an.

Dabei geht es um Selbstfürsorge, Selbst- und Stressmanagement und Burnout-Prävention.
In Abstimmung mit unseren angebotenen Paketen, vertieft sich von Paket zu Paket der Input zur mentalen Gesundheit, werden zusätzliche Methoden und Tools zur eigenen Selbstsorge in Gruppen bereitgestellt und weiten sich die individuellen Angebote (Einzelcoachings) für Sie und Ihre Mitarbeiter*innen.

Wenn Sie mit mir dazu in Kontakt treten wollen: info@beratungforcher.at oder +436504100561

Photo by totalshape auf unsplash.com 

Kategorie: Beruf und Management, Betriebliche Gesundheitsförderung, Stress lass nach

Datum: 10.11.2023

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Resonanzen

"Ich möchte mich herzlich für das letzte Jahr bei dir bedanken. Gerade in solchen Jahren mit vielen Umbrüchen und Veränderungen, sind deine stets professionelle, aber auch immer herzliche Art und Unterstützung immens wichtig. Auch die Wertschätzung deinerseits bildet meiner Meinung nach die Grundlage, dass unsere Teammitglieder die Supervision so zahlreich besuchen.   Auf eine weiterhin so feine Zusammenarbeit im nächsten Jahr."

Teamleiter eines mobilen Pflege- und Betreuungsteams

„Bei den Kursen des Sozial-medizinischen Vereines Tirol mit dem Titel: "Pflege 1x1" hat sich Herr MMag. Forcher als langjähriger Referent zum Thema Burnout sehr engagiert. Ziel dieser Kurse war es, Pflege für zu Hause durch Profis zu erlernen. Da sich dieser Kurs an pflegende Angehörige gewendet hat (welche äußerst Burnout gefährdet sind) hat Herr MMag. Forcher den wichtigen Schwerpunkt mit der Burnout-Prophylaxe kompetent den TeilnehmerInnen vermittelt. Beim Feedback durch die KursabsolventInnen wurde immer seine angenehme, ruhige und kompetente Art hervorgehoben. Das Erkennen, wie wichtig es ist, auf seine eigene psychische Gesundheit zu achten, wurde optimal und verständlich an die TeilnehmerInnen weiter gegeben. Diese Kurse fanden in ganz Tirol statt und Herr MMag. Forcher konnte an jedem vorgegebenen Kursort als Referent eingeladen werden. Auf die Unterschiedlichkeit der Kleingruppen (ca. 8 -12 Personen) konnte er professionell eingehen und den Unterricht auf die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe abstimmen. Dies war sehr wichtig da, die Homogenität der Gruppe nicht immer gegeben war. Ich freue mich, so einen verlässlichen Referenten zu diesem wichtigen Thema des "Ausbrennens" in der Person von Herrn MMag. Forcher gefunden zu haben und bedanke mich für die äußerst angenehme Zusammenarbeit.“

Verantwortliche einer Fortbildung zur Burnoutprävention

Anschrift

MMag. Gerd Forcher MSc
Schützenstraße 46g/72
A-6020 Innsbruck
Tirol, Österreich

+43 650 4100561

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