"Die Energie folgt der Aufmerksamkeit!" Selbstmanagement durch Sein und Tun, Teil 2
Wie gehe ich mit Stress um? Mit dem Modell von Kolb und Rabenstein haben wir bereits das "Sein" betrachtet. Die Balance mit dem …
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Hier finden Sie Tipps, Gedanken und einiges mehr, was Ihnen hoffentlich weiterhilft und/oder zum Nachdenken anregt. Und mindestens jeden Freitag kommt etwas Neues dazu ...
"Die Energie folgt der Aufmerksamkeit!" Selbstmanagement durch Sein und Tun, Teil 1
Der Wolf, den Sie füttern, wird in Ihnen überleben. Worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit legen, dorthin wird Ihre Energie gehen. Kolb …
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Welchen Wolf füttern Sie?
"Energie folgt der Aufmerksamkeit" ist ein Prinzip, das uns in der Frage nach dem Umgang mit Stress weiterhelfen kann. Denn worauf …
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Welcher "Stresstyp" sind Sie?
Um mit Stress umgehen zu können, muss ich zunächst erkennen, wann es sich bei mir um Stress handelt. Die "Stresstypen" können mich …
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Dasselbe oder das Gleiche? Und was ist "synchrone Identität"?
Haben Sie dasselbe T-Shirt wie ihr Nachbar? Oder doch "nur" das gleiche? Denn hätten Sie dasselbe, täten Sie mir leid, wenn Sie …
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Was ist nochmal Supervision?
Meine Haupttätigkeit ist Supervision. Aber immer mehr komme ich drauf, dass Menschen, mit denen ich rede, gar nicht wissen, was …
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Was ist nochmal Coaching?
Heute gehe ich mal zurück zu den Basics meiner Angebote, denn ich komme drauf, dass vielen Menschen, mit denen ich über meine …
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"Scotty, Energie!" - Und was, wenn sie fehlt?
Eingefleischte "Star Trek"-Fans kennen diesen Spruch des Käpt'n des Raumschiffes Enterprise. Und schon geht es mit …
weiter →Was ist "Identität"?
Sind Sie heute noch dieselbe Person, die Sie gestern gewesen sind? Aber sobald Sie das gelesen haben, haben Sie ja neue …
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Tipps für achtsames Reisen - Teil 2
Und noch ein paar Gedanken dazu, wie das Reisen "achtsam" werden kann. Und die Tipps müssen nicht nur auf den Urlaub beschränkt …
weiter →Resonanzen
"Ich wollte mich für die Supervisionen bedanken; ich konnte mich in den Stunden gut öffnen und hatte stets das Gefühl, etwas aus den Stunden mitnehmen zu können."
"Gerd Forcher führt wie immer kompetent, gut vorbereitet und mit einer Prise Humor durch die Seminare. Die Themenwahlen sind spannend und lebensnah. Auch für alle Personen die nur "philosophisch" angehaucht sind, also Philosophie-Laien."
