Zusammenarbeit mit der GRAWE-Versicherung in Sachen mentale Gesundheit und Vorsorge
Um meine Angebote zur psychischen Gesundheitsförderung und -vorsorge zu erweitern, bin ich nun in Kooperation mit der "Grazer …
weiter →NotizBLOG
Hier finden Sie Tipps, Gedanken und einiges mehr, was Ihnen hoffentlich weiterhilft und/oder zum Nachdenken anregt. Und mindestens jeden Freitag kommt etwas Neues dazu ...
Beiträge in „Leben“
Was Eisenhower mit Zeitmanagement zu tun hat
Aber vorher erkläre ich Ihnen die "Eisenhower-Matrix" oder auch "Eisenhower-Methode", die Ihnen helfen kann, Ihre Aufgaben nach …
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"Was du heute kannst besorgen ..."
"Prokrastination" ist ein Wort, das ich bis vor gut einem Jahr gar nicht in meinem Wortschatz hatte. Inzwischen begegnet es mir …
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Mut zur Lücke!
Diese Woche war viel los. Jetzt bin ich krank zuhause. So viel ist zu tun. Und: verflixt! Den Notizblog habe ich ganz vergessen! …
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Systemisch denken bei Problemen und Konflikten
Vergangene Woche habe ich sieben Denkfehler benannt, wenn es um die Lösung von Konflikten und Problemen geht. Heute kommt die …
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"Ist doch klar, was das Problem ist!" Oder?
Es gibt ein Problem in der Arbeit oder privat. Es gibt einen Konflikt bei uns im Team oder zuhause. Und schon fokussieren wir uns …
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Leicht wie ein Schmetterling in sechs Minuten!
Heute noch einmal etwas zum Reinhören: Eine Imaginationsübung, um etwas Leichtigkeit im Alltag zu spüren.
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Noch einmal Power Posing: Souveränität im Sitzen
Heute stelle ich Ihnen noch eine weitere Power-Pose, eine Krafthaltung, vor - diesmal aber im Sitzen.
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Power Posing oder wie meine Körperhaltung auf meine Stimmung wirkt
Haben Sie schon bemerkt, wie Ihre Körperhaltung auf Ihre Stimmung wirkt? Vielleicht meinen Sie, es wäre umgekehrt - aber versuchen …
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Glücksmomente in unruhigen Zeiten
Sie erleben unruhige Zeiten? Alles scheint Sie zu erdrücken? Hier ein kleiner Ansatzpunkt, tägliche Glücksmomente aufzuspüren und …
weiter →Resonanzen
"Wir waren immer sehr zufrieden und überzeugt von deinem fachlichen Wissen. Aber auch im menschlichen, einfühlsamen Bereich haben wir uns besonders gut aufgehoben gefühlt. Danke für die hilfreiche, sympathische Zusammenarbeit."
"Weil's so gewinnbringend, abwechslungsreich, kurzweilig und informativ war an diesem Wochenende, möchte ich dir das rückmelden! Es war toll, dabei zu sein."
