Beginnen Sie als Führungskraft, Ihre eigene Gesundheit und Ihren eigenen Energiezustand wahrzunehmen: 

• Beobachten Sie eine Woche lang bewusst:
  • Wie geht es mir gesundheitlich?
  • Wie ist mein Energielevel über die Woche hin? Beobachten sie neugierig, interessiert - nicht wertden und beurteilen!
• Halten sie täglich dreimal inne (am Beginn des Arbeitstages - in der Mitte - am Ende) und fragen Sie sich: 
  • Wie geht es meinem Körper?
  • Wie klar ist mein Kopf?
  • Wie verbunden fühle ich mich im Moment mit mir und meiner Umgebung?
• Notieren Sie sich aus diesen ersten beiden Punkten in Stichworten Muster, die Ihnen auffallen. Ziel ist aber nicht Optimierung, sondern Wahrnehmung!

Wenn Sie sich selbst ernst nehmen, dann können sie auch die Mitarbeitenden ernst nehmen. Damit beginn Führung!

Zum Abschluss noch drei weitere Reflexionsfragen, die Ihnen Gerd Forcher mit auf den Weg gibt:

• Wann sind Sie für andere präsent, voll da? Und wann "funktionieren" sie nur noch?
• Gibt es kleine Veränderungsmöglichkeiten, die Ihre Führungsenergie spürbar verbessern könnten?
• Wie sieht es aus, wenn Sie mit sich selbst wertschätzend umgehen?

Diese und noch andere Überlegungen, Fragen und auch Anwendungen können Sie gemeinsam mit Gerd Forcher erarbeiten im Seminar "Wertschätzend führen - Kommunikation und Klarheit im Arbeitsalltag", das Gerd Forcher im WIFI Tirol am 11. und 12. November 2026 anbietet..

Mehr Infos und Anmeldung über das WIFI Tirol, Innsbruck Campus: Link zum Seminar

Foto von Annie Spratt auf Unsplash