Fantasiereisen und Imaginationen (vom lateinischen "imago" - Bild, Vorstellung) führen in innere Welten, die zu unterschiedlichen Zwecken in Therapie und Beratung genutzt werden können. Letztlich geht es darum, dass die Person, die in einer Fantasiereise oder Imagination geführt wird, ihre Selbstwirksamkeit, Schöpferkraft und Ressourcen erlebt.
Heute können Sie in eine kurze Reise in Ihren eigenen inneren Garten hineinhören - und sich dadurch entspannt einen Raum schaffen, der Ihnen gut tut. Die folgende Reise könnte ebenso unterschiedlich genutzt werden. Aber heute lade ich Sie ein, einfach den Spaziergang zu genießen und sich selbst Momente der Ruhe und Entspannung zu gönnen.
Hier geht es zu der 15-minütigen Reise in Ihren inneren Garten.
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Photo by Gerd Forcher
Kategorie: Audio, Leben, Stress lass nach
Datum: 16.12.2022
